Naši doktori su osvojili prestižnu nagradu "Najdoktor" u 2024. godini!      |       Naši doktori su osvojili prestižnu nagradu "Najdoktor" u 2024. godini!

Pravilna oralna higijena

Kroz korisne savjete koje dijelimo s vama, nastojimo vas educirati o važnosti pravilne njege zubi te vas upoznajemo s inovativnim stomatološkim rješenjima našeg centra. Postoji tema koja vas zanima? Pošaljite nam pitanja, a mi ćemo ih obraditi kroz buduće blogove. Za dodatne informacije, stojimo vam na raspolaganju putem emaila info@orto-nova.hr ili telefona +385 51 829 600.
 Postoji tema koja vas zanima? Pošaljite nam pitanja, a mi ćemo ih obraditi kroz buduće blogove. Za dodatne informacije, stojimo vam na raspolaganju putem emaila info@orto-nova.hr ili telefona +385 51 829 600.

Ako vam kažemo da samo ispravnim četkanjem zubi možete izbjeći čak 70% najčešćih bolesti biste li se potrudili naučiti pravilno četkati zube?

Pravilna oralna higijena najbolja je zaštita i preventiva od većih dentalnih problema i komplikacija u budućnosti. Ako vam kažemo da samo ispravnim četkanjem zubi možete izbjeći čak 70% najčešćih bolesti, znatno smanjiti troškove liječenja, i najviše od svega – znatno smanjiti brige i probleme, biste li se potrudili naučiti četkati zube? I za to vam je potrebno samo nekoliko minuta dnevno!

Krenimo redom, higijenom zubi postiže se potrebna zaštita od štetnih bakterija i mikroba koji uzrokuju dentalne probleme od kojih su najčešći: karijes, zubni kamenac, loš zadah, krvarenje desni i slične oralne infekcije koje, ukoliko se u začetku ne uklone, mogu dovesti do ozbiljnijih problema kao što su gingivitis i parodontološke bolesti.

Kako se provodi ispravna oralna higijena?

Između redovne posjete stomatologu, postoje jednostavni koraci i pravila oralne higijene koje svatko od nas može poduzeti kako bi uvelike smanjio rizik od propadanja zubi, bolesti desni i drugih stomatoloških problema. Za to Vam samo treba mrvica upornosti (koja će ubrzo postati navika), dobra zubna četkica i svakodnevna higijena za stvaranje dugoročnog pozitivnog učinka.

Osnovni koraci oralne higijene su:

  • temeljito četkanje zubi tri puta dnevno barem 3 minute

  • čišćenje zubnim koncem

  • četkanje jezika

  • uravnotežena i pravilna prehrana, uz minimaliziranje grickalica između obroka

  • posjet stomatologu svakih 6 mjeseci

I, vjerovali ili ne, to je dovoljno da se obranite od nekih učestalih, dosadnih, bolnih, trajih i skupih bolesti. Četkanje zuba je preporučljivo nakon svakog obroka uz kružne pokrete kako bi se četkanjem obuhvatili svi zubi i sva područja usne šupljine. Nemojte zaboraviti i jezik gdje se bakterije rado zadržavaju. A jeste li isprobali zubni konac? Iznenaditi ćete se koliko ćete ostataka hrane još uspjeti očistiti s teško dostupnih mjesta.

Ako još uvijek niste osvijestili važnost provođenja oralne higijene, bez obzira na godine, nikad nije kasno započeti brinuti o zdravlju Vaših zubi i ljepoti vašeg osmijeha. I za kraj, svakih 6 mjeseci, bez straha se počastite posjetom stomatologu koji će vas sigurno pohvaliti za održavanje i zdravlje vaše usne šupljine, bez vađenja ikakvih brusilica.

Posljednje objave

Briga o oralnom zdravlju ključna je za prevenciju mnogih problema, a najvažniji dio toga je redovito...
Jeste li nedavno osjetili oštru bol pri ispijanju vruće kave, grickanju sladoleda, uživanju u slatki...
Nastavite čitati ako želite saznati što se dogodi ako ne provodimo pravilnu redovitu oralnu higijenu...
Ako vam kažemo da samo ispravnim četkanjem zubi možete izbjeći čak 70% najčešćih bolesti biste li se...
Jedna prosječna četkica za zube može sadržavati preko 10 milijuna bakterija. Šokantno? Zaštitite svo...

Ostanite informirani s Orto Novom

Zainteresirani ste za najnovije informacije u stomatologiji i naše ekskluzivne ponude? Prijavite se na naš newsletter i očuvajte zdravlje vašeg osmijeha.