7 savjeta za očuvanje zdravih desni
Krvare vam desni? Prepoznajte simptome parodontitisa na vrijeme!
dr. med. dent. Miren Zaverski, specijalizant parodontologije
Zdrave desni su temelj zdravog osmijeha – doslovno. Čak i ako su vam svi zubi savršeno ravni i bijeli, bez zdravih desni, ni oni ne mogu “zablistati” kako treba. No, često prvi simptomi parodontitisa – poput krvarenja prilikom pranja zubi – ostaju zanemareni.
Parodontitis je tiha bolest. Ne boli, ne viče, ali malo po malo – uzima svoj danak. Zato vam donosimo 7 ključnih savjeta za očuvanje zdravih desni – iz prve ruke našeg specijalizanta parodontologije, dr. Mirena Zaverskog, uz napomenu da u Orto Novi koristimo i najsuvremenije metode poput FMD-a (Full Mouth Disinfection) u liječenju uznapredovalih oblika bolesti desni.
1. Ne zanemarujte krvarenje desni
Ako desni krvare kad perete zube ili koristite zubni konac – to nije “normalno”, to je prvi znak upale. Nemojte čekati – dogovorite pregled kod parodontologa.
2. Koristite mekanu četkicu i pravilnu tehniku
Pregruba četkica i agresivno četkanje mogu više štetiti nego koristiti. Koristite mekanu četkicu i kružne pokrete, bez pritiska. Ako niste sigurni u tehniku, naši stručnjaci će vam rado pokazati.
3. Redovito koristite zubni konac ili interdentalne četkice
Čak 30–40% zubne površine ostaje neočišćeno ako ne koristite konac ili interdentalne četkice. To su upravo ona mjesta gdje se upala najčešće skriva.
4. Izbjegavajte pušenje
Pušenje je jedan od glavnih rizičnih faktora za parodontitis. I još podmuklije – kod pušača upala često ne uzrokuje krvarenje, što dodatno otežava pravovremeno prepoznavanje problema.
5. Pravilna prehrana = zdravlje desni
Hrana bogata vitaminom C, antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama jača otpornost desni. Izbjegavajte višak šećera i kiselih napitaka.
6. Redoviti stomatološki pregledi
Parodontna bolest najčešće napreduje tiho. Kontrolni pregled svakih 6 mjeseci može vam doslovno spasiti zube.
7. Na vrijeme započnite liječenje – FMD metoda
Kod uznapredovalog parodontitisa koristimo suvremenu FMD (Full Mouth Disinfection) metodu. To je sveobuhvatan tretman kojim se u jednom danu čisti cijela usna šupljina, eliminira bakterije i stabilizira stanje desni.
Ne čekajte da bude kasno
Ako primjećujete krvarenje, povlačenje desni, neugodan zadah ili klimave zube – to su već znakovi za uzbunu. Javite nam se na vrijeme. Naš tim, uz stručnu podršku dr. Mirena Zaverskog, pristupa svakom slučaju individualno, stručno i s puno pažnje.
📍 Orto Nova – gdje vaš osmijeh počinje zdravim desnima.
Naručite se na pregled!
Učinite prvi korak prema zdravim desnima i savršenom osmijehu uz stručnu pomoć Orto Nove.
