{"id":6446,"date":"2025-04-25T11:41:59","date_gmt":"2025-04-25T11:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/orto-nova.hr\/?p=6446"},"modified":"2025-04-25T11:41:59","modified_gmt":"2025-04-25T11:41:59","slug":"7-savjeta-za-zdrave-desni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/7-savjeta-za-zdrave-desni\/","title":{"rendered":"7 savjeta za o\u010duvanje zdravih desni"},"content":{"rendered":"<h1>7 savjeta za o\u010duvanje zdravih desni<\/h1>\n<h2>Krvare vam desni? Prepoznajte simptome parodontitisa na vrijeme!<\/h2>\n<p><strong>dr. med. dent. Miren Zaverski, specijalizant parodontologije<\/strong><\/p>\n<p>Zdrave desni su temelj zdravog osmijeha \u2013 doslovno. \u010cak i ako su vam svi zubi savr\u0161eno ravni i bijeli, bez zdravih desni, ni oni ne mogu \u201czablistati\u201d kako treba. No, \u010desto prvi simptomi parodontitisa \u2013 poput krvarenja prilikom pranja zubi \u2013 ostaju zanemareni.<\/p>\n<p>Parodontitis je tiha bolest. Ne boli, ne vi\u010de, ali malo po malo \u2013 uzima svoj danak. Zato vam donosimo 7 klju\u010dnih savjeta za o\u010duvanje zdravih desni \u2013 iz prve ruke na\u0161eg specijalizanta parodontologije, <strong>dr. Mirena Zaverskog<\/strong>, uz napomenu da u Orto Novi koristimo i najsuvremenije metode poput <strong>FMD-a (Full Mouth Disinfection)<\/strong> u lije\u010denju uznapredovalih oblika bolesti desni.<\/p>\n<p><!-- Slika dr. Mirena Zaverskog s alt tagom --><br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4827 size-full\" src=\"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DR-MIREN-15.jpg\" alt=\"Dr. Miren Zaverski, specijalizant parodontologije, Orto Nova\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DR-MIREN-15.jpg 800w, https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DR-MIREN-15-300x200.jpg 300w, https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DR-MIREN-15-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>1. Ne zanemarujte krvarenje desni<\/h3>\n<p>Ako desni krvare kad perete zube ili koristite zubni konac \u2013 to nije \u201cnormalno\u201d, to je prvi znak upale. Nemojte \u010dekati \u2013 dogovorite pregled kod parodontologa.<\/p>\n<h3>2. Koristite mekanu \u010detkicu i pravilnu tehniku<\/h3>\n<p>Pregruba \u010detkica i agresivno \u010detkanje mogu vi\u0161e \u0161tetiti nego koristiti. Koristite mekanu \u010detkicu i kru\u017ene pokrete, bez pritiska. Ako niste sigurni u tehniku, na\u0161i stru\u010dnjaci \u0107e vam rado pokazati.<\/p>\n<h3>3. Redovito koristite zubni konac ili interdentalne \u010detkice<\/h3>\n<p>\u010cak 30\u201340% zubne povr\u0161ine ostaje neo\u010di\u0161\u0107eno ako ne koristite konac ili interdentalne \u010detkice. To su upravo ona mjesta gdje se upala naj\u010de\u0161\u0107e skriva.<\/p>\n<h3>4. Izbjegavajte pu\u0161enje<\/h3>\n<p>Pu\u0161enje je jedan od glavnih rizi\u010dnih faktora za parodontitis. I jo\u0161 podmuklije \u2013 kod pu\u0161a\u010da upala \u010desto ne uzrokuje krvarenje, \u0161to dodatno ote\u017eava pravovremeno prepoznavanje problema.<\/p>\n<h3>5. Pravilna prehrana = zdravlje desni<\/h3>\n<p>Hrana bogata vitaminom C, antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama ja\u010da otpornost desni. Izbjegavajte vi\u0161ak \u0161e\u0107era i kiselih napitaka.<\/p>\n<h3>6. Redoviti stomatolo\u0161ki pregledi<\/h3>\n<p>Parodontna bolest naj\u010de\u0161\u0107e napreduje tiho. Kontrolni pregled svakih 6 mjeseci mo\u017ee vam doslovno spasiti zube.<\/p>\n<h3>7. Na vrijeme zapo\u010dnite lije\u010denje \u2013 FMD metoda<\/h3>\n<p>Kod uznapredovalog parodontitisa koristimo suvremenu <strong>FMD (Full Mouth Disinfection)<\/strong> metodu. To je sveobuhvatan tretman kojim se u jednom danu \u010disti cijela usna \u0161upljina, eliminira bakterije i stabilizira stanje desni.<\/p>\n<p><iframe title=\"Zdravlje Po\u010dinje u Ustima \u2013 Parodontolo\u0161ka Skrb i Full Mouth Disinfection u Orto Nova, Rijeka\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DezLH_Oa1Z0?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><!-- Video YouTube sa title i alt tagom --><\/p>\n<div style=\"text-align: center; margin-top: 20px; margin-bottom: 20px;\"><\/div>\n<hr \/>\n<h3>Ne \u010dekajte da bude kasno<\/h3>\n<p>Ako primje\u0107ujete krvarenje, povla\u010denje desni, neugodan zadah ili klimave zube \u2013 to su ve\u0107 znakovi za uzbunu. Javite nam se na vrijeme. Na\u0161 tim, uz stru\u010dnu podr\u0161ku dr. Mirena Zaverskog, pristupa svakom slu\u010daju individualno, stru\u010dno i s puno pa\u017enje.<\/p>\n<p>\ud83d\udccd <em>Orto Nova \u2013 gdje va\u0161 osmijeh po\u010dinje zdravim desnima.<\/em><\/p>\n<p><!-- CTA - Naru\u010di se --><\/p>\n<div style=\"background-color: #c7dbf4; padding: 20px; text-align: center; margin-top: 30px; border-radius: 10px;\">\n<h2 style=\"margin-bottom: 10px; color: #e34150;\">Naru\u010dite se na pregled!<\/h2>\n<p style=\"margin-bottom: 20px; color: #660000;\">U\u010dinite prvi korak prema zdravim desnima i savr\u0161enom osmijehu uz stru\u010dnu pomo\u0107 Orto Nove.<\/p>\n<p><a style=\"background-color: #e34150; color: #ffffff; padding: 15px 30px; text-decoration: none; border-radius: 5px; font-size: 18px;\" href=\"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/kontakt\/\">Naru\u010di se<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h2>\u010cesto postavljana pitanja (FAQ)<\/h2>\n<div>\n<div>\n<h3>Za\u0161to mi krvare desni?<\/h3>\n<div>Krvarenje desni naj\u010de\u0161\u0107e je znak upale (gingivitisa) koja mo\u017ee napredovati u ozbiljnije stanje poput parodontitisa. Pravovremenim pregledom kod stomatologa mo\u017eete sprije\u010diti komplikacije.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Kako mogu sprije\u010diti upalu desni?<\/h3>\n<div>Redovito i pravilno \u010detkajte zube, koristite zubni konac ili interdentalne \u010detkice, izbjegavajte pu\u0161enje i dolazite na redovite stomatolo\u0161ke kontrole svakih 6 mjeseci.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>\u0160to je FMD metoda lije\u010denja desni?<\/h3>\n<div>FMD (Full Mouth Disinfection) je suvremena metoda gdje se cijela usna \u0161upljina dezinficira i \u010disti u jednom danu, \u010dime se zaustavlja napredovanje parodontitisa i stabilizira stanje desni.<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Kada trebam posjetiti parodontologa?<\/h3>\n<div>Ako primijetite krvarenje desni, povla\u010denje desni, neugodan zadah, klimave zube ili promjenu polo\u017eaja zuba \u2013 odmah se javite parodontologu.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 savjeta za o\u010duvanje zdravih desni Krvare vam desni? Prepoznajte simptome parodontitisa na vrijeme! dr. med. dent. Miren Zaverski, specijalizant parodontologije Zdrave desni su temelj zdravog osmijeha \u2013 doslovno. \u010cak i ako su vam svi zubi savr\u0161eno ravni i bijeli, bez zdravih desni, ni oni ne mogu \u201czablistati\u201d kako treba. No, \u010desto prvi simptomi parodontitisa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4828,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-6446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oralno-zdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6446"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6453,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6446\/revisions\/6453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orto-nova.hr\/ortodoncija\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}